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        这一次这些话讲的是与先前的差不多。

        依旧是关于呼吸的诀窍。

        先断绝后天呼吸，才能发动体内的真气呼吸，也就是道家所说的先天呼吸。

        若是能将这先天呼吸发动起来，便能做到种种匪夷所思之事，从海底行走，闭气可至几个时辰，也能安然无恙。

        飞行于高空之巅，即便空气稀薄，依旧可以坚持。

        长生诀上，居然道出了许多高深境界。

        “钻研三年，不如这些大儒饱学之士破译一天，这就是朝廷的力量么？！”

        石龙整个人望着长生诀渐渐被破译出来，心神无比震动。

        “果然加入朝廷，是一件好事。”

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