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        接下来，苏长生带领这些士兵，开始体能训练。

        “接下来，开始俯卧撑训练。”

        “俯卧撑的准备姿势为，右脚向前跨出一步，俯身，双手撑地。”

        “收回右脚，双手撑地，身体保持平直状态。”

        “然后，双臂下垂，身体贴近地面。接着，双臂用力支撑起身体，大家看我的示范动作。”

        苏长生进行了一番示范动作之后，接下来，就开始俯卧撑训练。

        “俯卧撑准备，开始：一，二，三，四……”

        这个训练，先是让李世民他们目瞪口呆，心里无数的草泥马在呼啸奔腾。

        虽然他们并不知草泥马是何物，但是心情就是那么个心情。

        程咬金更是瞪大眼睛说道：“他们这是在，在曹地？哇哈哈哈！真是笑死俺老程了！”

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