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        郑凡很认真地听着，其实这些理论并不难，后世玄幻武侠，早就把这些东西换个皮阐述过无数遍了。

        但问题是，当初看那些作品只是图个乐呵，现在轮到自己去尝试学习时，忽然感觉…………还是好难。

        最关键的是，

        别一直讲理论啊，讲点细节行不？

        “第一步，要做什么？”郑凡问道。

        “炼体，筋骨熬炼，这是日常都需要做的事，同时，另一步则是……找到自己体内气血的感觉，先找到它们再去尝试驯服它们为自己所用。”

        “找到它们？”

        “是。”

        “怎么找？”

        “闭上眼，用心去感受。”

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