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        「饮食不正常调整到现在状态。」再拿出小碟子要放排骨的骨头，妈下重本煮不少好料。

        高尚宇被蓝妈妈盯着瞧四肢都不知道怎麽摆很不自在，连吃多少饭量都要管，却知道这是一种母Ai只是很沈重。

        「外食或是应酬居多，好好坐在家里饭桌吃饭的机会很少。」

        「我儿子吃再多还是瘦巴巴，你怎麽吃却是长肌r0U？」蓝妈妈坐下来看两人反差真得很不解。

        「健身教练的饮食指南。」

        高尚宇跟着蓝梓良後面夹菜，不太清楚所谓的家常菜是什麽，应该就是眼前这一桌蓝妈妈为儿子蓝梓良亲手准备的料理吧！

        「你们都在外面吃？！」蓝妈妈要问清楚说道。

        「真得能好好照顾身T吗？」

        蓝梓良觉得母亲注意力全放在高尚宇身上，终於能大口大口吃饭，高尚宇吃一口不喜欢地暗示放进碗里会吃掉。

        「规矩。」

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