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        一瞬间，陈河的两条大腿上面的肌肉出现丝丝蠕动，不断分裂组合。

        阵阵酥麻之意不断传出，最终肌肉定格在最合理的状态。

        他低头看向自己的两条大腿，好像都变得更加粗壮了一些。

        陈河尝试了一下，练了一整套的八步桩。

        八步桩总共分为八个站桩的姿势，他施展出来的时候简直如行云流水，一气呵成。

        这在以往都是很难想象的事情。

        陈河心中暗暗高兴，乘着道场上别人不注意，又偷偷吃下一颗气血丹，继续站桩修炼。

        另外一边，赵大海稍微酒醒之后，就找来王招财让他去药房买点气血丹。

        今天姜昌文说的话刺激到了他，让他心中憋着一股气，无处发泄。

        赵大海不想受这窝囊气，打算暗中指导一下陈河这名平平无奇的弟子，先硬着头皮去做。

        至于结果如何，他也不知道。

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