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        《全明星运动会》第一次常驻共有六人，两位飞行嘉宾。

        综艺的主旨是以真人秀的方式科普冬季体育项目，宣扬竞技体育精神。

        常驻明星中大部分冰雪极限运动经验丰富，也有少部分人是零基础。

        后者的作用主要是负责真人秀的“真人”部分，前者才是真正的“秀”。

        节目采用滚轮淘汰制度。

        每期设置一个冬奥运动项目，进行教学训练和比赛，最后两名淘汰。

        下一期引进两名新的飞行嘉宾，直到总决赛。

        赛制竞争激烈，优胜劣汰。

        最后能力强的选手留下，赛事会从业余到半专业逐渐过度，观赏娱乐性增强。

        冷苒苒有信心成为第一批淘汰的选手。

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