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        她原本已经习得了炼皮和炼肉，如今，炼筋，竟然也在筑基的同时炼成了。

        然而，这个时候仍保持着清醒，并不是一件美事，她能感觉到自己的筋骨一寸寸拉长，再收缩，那是一种比酸麻胀痛还要难过千倍的感觉。

        啊！！！

        她感觉及其难受，她的周身肌肤泌出一层红彤彤的粘液。

        她不由地改变了盘坐的姿势，换了几个让她感觉舒服的动作，都是炼体术中的几个基本动作，或趴或站，或弯曲或蜷缩……

        虽没有服用筑基丹，也没有服用筑基灵液打基础，但鄢阳凭借自身的通灵之体和长久以来对灵气不懈的锻造，她靠自己的本事筑基了。

        至精至纯的大量湖蓝色灵气，被吸纳进了鄢阳的身体，经过经脉运转，最后一点一滴凝聚在了丹田内。

        丹田内有了水液的濡养，经脉便如大树生了根，而十二经脉，十五络脉，奇经八脉，三百六十横络，一万八千孙络等经脉，就是它的枝干，肝心脾肺肾五脏，则是它的枝叶。

        五脏因此也得以淬炼，炼脏，也成了……

        不知过去了多长时间，外面充沛的灵力不断被她吸收进体内经脉内。

        她的经脉本就无比宽阔，如今更如同河流哗哗流淌，汇入犹如大海的丹田内，丹田中的灵液积攒得已经过半。

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