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        可惜都没有什么好办法，可以快速提升意识意志，毕竟意识意志比较虚幻飘渺，不可琢磨，也没有实物参照。

        “这些书不能直接提升意识意志强度，书中都是一些理论，需要个人去感悟。”

        陈程回道。

        巴巴塔：“那你有啥感悟，我都没有发现。”

        陈程坐到椅子上，喝了口水，“我以前和大哥讨论过古人的心境修炼。”

        “他认为心境分三重，第一重：明心见性，直指本心。”

        “这种人坚定本心，相信自己，有强大的内心。不管遇到什么困难，都是坚定的相信自己，绝不动摇。”

        “第二重：阴阳相合，天人合一，一颗赤子之心。”

        “这种人往往为普通大众所敬佩，他们看透世间生灵的内心，达到所谓圆满。”

        “第三重：心包容一切，包容宇宙万物。”

        “这种人心胸无比广大，不管什么东西都能包容，无物不包。”

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