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        ......

        两个小时后。

        莫非瞬移到笨笨身边，平静地道：“后悔今天不休息了吗？”

        “没有。”

        “大点声！”

        “是，师傅！没有！”

        笨笨嘶吼道。

        莫非挠了挠耳朵，和笨笨道：“差不多了，为师，先锻炼你的协调性，那会儿也有和你说大致的过程，现在开始第二个过程。”

        “嗯！”

        笨笨开始了五百俯卧撑、一千仰卧起坐的‘简单’修炼。

        莫非转身走回凉亭，他懒得数，笨笨自己在数，他变聪明了不是不憨厚了。

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