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        节目，也是要记录嘉宾体重的。

        如今是录制第二天，董千亦第二次上称，便瘦了四斤。

        其他人可能会因为不吃早饭，没有排便等，会有一斤两斤的差异，不过董千亦已经成为所有嘉宾里，减重最多的一个。

        宣野惊呼一声：“千亦姐姐，是怎么做到一天就瘦四斤的？”

        董千亦笑了笑，对着镜头说：“我比你们都要胖，所以刚一开始减肥，会在体重上有明显的变化。但是身上的赘肉，并没有减少。可能瘦下来的，都是水分吧。”

        董千亦说完之后，她的教练许文老师也在后期采访中，十分专业的阐述了董千亦当时的情况。

        节目后期，也会把所有嘉宾当天的食谱都给打出来。

        董千亦今天早上的食谱很简单，半碗小米粥，一个鸡蛋，大约50g的凉拌西蓝花。

        中午的食谱：100克牛排，50g西芹，二分之一的小棒玉米。

        晚饭董千亦一般会在五点之前吃，五点之后，就只喝水。当天晚餐她吃了半块鸡胸肉，加一个苹果。

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